太極拳學習心得分享

上禮拜開始早上5:30分開始起來學太極，
聽說文化局有人再打，就去看看可不可以去學，
到了現場果然有，那天剛好是第一天上課，新生報名的日子。

先學舒筋12式，老師教得很詳細，我也感覺身體有些變化，
我覺得老師首先重視原理和意念，其次是架式，有時運用架式，來感覺原理和意念，
再來還會解釋武術的運用。才上了4堂課，就感覺練習的時候身體的氣在走。
以後有機會在這裡把心得和大家分享。